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烏克蘭新總統　素人喜劇演員大勝現任總統
烏克蘭大選落幕，出口民調顯示，當地知名喜劇演員澤倫斯基，囊括超過七成選票，代表他將成為烏克蘭新總統！他是政壇素人，過去唯一的從政經驗就是在電視劇《人民公僕》中，飾演一位不滿政府貪腐而意外選上總統的歷史老師，沒想到現實生活中，他真的在大選中勝出，預計六月初就會正式上任！2019年烏克蘭總統大選第二輪決選，素人力量稱霸！出口民調顯示，41歲喜劇演員澤倫斯基(Zelenskiy Volodymyr)拿下大約73%的選票，遠勝對手、也就是現任總統波洛申科(Poroshenko Petro)的25%，以壓倒性的比數登上烏克蘭總統大位。烏克蘭總統當選人 澤倫斯基：「我們做到了！給所有後蘇聯國家，看看我們烏克蘭，所有事都可能發生。」他是烏克蘭的「自慰推薦非典型」總統！與過去領袖大多擁有政壇經驗不同，澤倫斯基沒有政治背景，唯一和「從政」扯得上邊的，就是在電視劇《人民公僕》裡「演」總統。電視劇《人民公僕》片段：「哈囉。你是霍羅波若科嗎？沒錯。早安，總統先生。」PBS NewsHour記者：「澤倫斯基的扮演的角色，起初是一名普通的歷史老師。」電視劇《人民公僕》片段：「現在這裡是怎樣？大家，安靜！給我坐下。」PBS NewsHour記者：「但他意外地贏得總統大選，就在他對政府貪腐憤慨不已，被學生拍下上傳網路、瘋狂轉發之後。」在戲裡，澤倫斯基因為批評時政走紅，踏上總統之路；現實中，他也因為政府貪腐、經濟萎靡，從喜劇演員跨界征戰大選。PBS NewsHour記者：「他不僅要玩真的，澤倫斯基所屬政黨也取名為『人民公僕』。」在第一輪大選投票中，沒有任何一名候選人獲得過半選民支持，不過澤倫斯基以大約三成的選票，遙遙領先波洛申科的17.8%，兩人進入第二輪決選捉對廝殺。擁有豐富政治經驗的波洛申科，質疑身為「新人」的對手根本沒有執政能力，只不過依舊無法拉回民心；至於政壇零經驗的澤倫斯基，不僅展開政治生涯的時間點比別人晚，就連打選戰的方式都和其他人不一樣。烏克蘭總統當選人 澤倫斯基：「我從來就不是什麼政治家，我只是一個普通人，希望打破這個體制。」CNN記者：「他從來不公開露面造勢，他不接受訪談，也從不細談他的政策，取而代之的是、他在網上公布一支又一支的短片，來嘲諷烏克蘭的政客們。」澤倫斯基顛覆了烏克蘭傳統政治勢力，從選票結果來看，符合民意期待。烏克蘭選民：「老實說，這次結果與我的預期相符，因為很多人投給澤倫斯基，我也可以告訴你為什麼，因為很多人都厭倦了這個國家正在發生的事。」人們厭惡政治腐敗、不滿經濟停滯不前，力求改變，因此把票投給政壇新面孔，但澤倫斯基的新烏克蘭改革大計細節、以及該如何落實，外界並不太清楚，目前只知道他的立場親西方、把俄羅斯總統普欽視為「敵人」，以及會堅守「維持烏克蘭和平」的大原則。烏克蘭總統當選人 澤倫斯基：「除了重啟明斯克協議談判之外，我認為首要任務，是帶回遭俄羅斯拘留的烏克蘭士兵以及公民。」烏克蘭東部地區，政府軍與親俄分離主義分子，從2014年開始爆發衝突，至今已經奪走1萬3千人性命，雙方互控對方違反明斯克協議下的停火要求，仍然處於水深火熱之中。PBS NewsHour記者：「你是一個沒有政治經驗的演員，你的國家正在和俄羅斯打仗，普欽掌舵20年了，你打算怎麼對付他？」烏克蘭總統當選人 澤倫斯基：「首先我們會盡一切努力，確保普欽無法主導我們的國家。」專家分析，相對於不願看到反俄的波洛申科勝選，俄羅斯對澤倫斯基則抱持觀望態度。另外，澤倫斯基競選主軸緊咬「反貪」議題，但卻傳出是億萬富豪柯羅莫伊斯基(Ihor Kolomoyskyi)旗下電視台力捧的明星，兩人關係備受檢視。電視劇《人民公僕》片段：「你沒有為人民服務，而是在為寡頭服務！」烏克蘭總統當選人 澤倫斯基：「沒有一個電視頻道不屬於寡頭集團。」選前民調顯示，只有9%烏克蘭人對政府有信心，隨著澤倫斯基勝選，人們期待看到一個新的烏克蘭，讓《人民公僕》戲劇裡撼動人心的改變，成為現實。

 甩脂肪肝吃這3大類食物！自製山楂薏米粥「養肝去脂」

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】別小看脂肪肝危害！根據調查，國人每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝；若未妥善控制、治療，恐演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，嚴重威脅健康！想要擺脫惱人脂肪肝該怎麼做？專家表示，適度改變不當飲食習慣、自製山楂薏米粥適量食用，就是不錯的自我保養方式！

不只利水消腫更消脂！DIY山楂薏米粥爽口好吃

除了教導大家可以適度攝取哪些食物有利護肝，路志正教授也特別教導大家一款綜合上述食材製成的「山楂薏米粥」，推薦給民眾做為可偶爾嘗試食用的食療保養參考：

★山楂薏米粥

材料：山楂（乾）30公克、薏米100公克、冰糖適量。

做法：

1.薏米淘洗乾淨，浸泡1個小時；山楂洗淨備用。

2.將薏米放入鍋中，加水大火煮沸後轉小火慢煮20分鐘。

3.加入洗好的山楂乾，一起煮至薏米黏稠即可。

好處：

這道粥酸酸甜甜，非常可口。很多中醫在推薦養肝去脂食物的時候，都會提到山楂，中醫記載其「尤消肉食」，一個「消」字道盡了山楂消脂的作用。且以現代角度來看，山楂含有豐富熊果酸，能輔助降低動物脂肪在血管壁、肝臟沉積、促進膽固醇轉化。再加上，薏米，味甘淡，性微寒，有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿的好處，兩者相互搭配，很適合脂肪肝患者適量食用。

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