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見面「帶毒來」！　網路交友赴約　警埋伏秒逮人
新北市一名潘姓男子，日前在交友網站上，和一名網友相約開趴，對方要求他帶毒品來，沒想到人才剛到約定地點，就被大批員警一擁而上制伏，當場被搜出毒品被送辦，潘姓男子不滿警方強行搜索，也質疑這名網友是線民，自己是遭到陷害，但事後這名網友也隨即消失，死無對證。警方vs.持毒潘姓男子：「到底要幹嘛啦，你踢，你踢什麼啊，沒有啦，你剛跑幹嘛，我沒有啊。」好幾名員警一擁而上，在路邊壓制這名藍衣男子，他不斷掙扎和警方強烈拉扯。警方vs.持毒潘姓男子：「不要動啦，欸你們很奇怪，誰奇怪啦，你都已經妨害公務了。」警方vs.持毒潘姓男子：「我沒有現行犯，你為什麼翻我東西，你現在妨害公務了啦，你害我流血，妨害公務聽到了沒，沒有我要告你。」男子當街怒吼強力阻止警方搜索，這麼激動原來裡面，真的藏有不能說的秘密。警方vs.持毒潘姓男子：「安非他命咧，沒有我今天沒帶出來，玻璃球，這裡啦毒品啦，這邊啦。」原來這名被逮的潘姓男子，透過交友網站和一名網友相約見面，對方要【DVD】TMEM-095 「頭---○--考--感---」他帶毒品來，沒想到人才剛到，就被員警一湧而上制伏，最後真的搜出毒品和吸食器被送辦，但潘姓男子指控警方，沒搜索票強行搜索，也懷疑這名網友難道是警方線民，自己是否遭到陷害。台北市議員(無)徐立信：「他是直接認定裡面有(毒)，所以他壓制他，叫他一定要拿出來，問他裡面是什麼東西，要他主動提出來，不禁可能就是會懷疑說，一般很容易被質疑說，是不是釣魚式辦案。」其實確實存在這種偵辦技巧，關鍵在於有無誘導，若嫌犯透露有毒要賣，這時被約出來逮到也是合法，但若教唆嫌犯買毒再騙出來，恐怕就違法相關證據，上了法庭也會不被採用。警察：「如何合法，基本上必須要有這個犯意，原本他就想要買賣毒品，我們警察去鎖定他以後，讓他產生機會提供毒品，我們進而再去逮捕他，偵查技巧其實這是並沒有違法的。」事後想找這名網友，他卻早在網路上消失無蹤死無對證，雖然持毒不對在先，但羅姓男子不滿強調自己是被陷害，這抓毒過程有沒有瑕疵，恐怕也很難認定。《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬



 健走提升幸福感！加強「血清素」分泌


（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）人體的下半身肌肉占了全身肌肉的三分之二以上，將近七成。肌肉同時也有幫浦的功能，透過肌肉的收縮與鬆弛將血液運送至全身，所以活動身體，有助於促進全身血液循環。

走路促進大腦血液循環 提升幸福感

健走就是一個極有效率的方法。不論男女老幼，任何人都可以立刻開始，不需要什麼特殊工具，也不用挑地點。而且健走和慢跑不一樣，不會對膝蓋或腰部造成負擔，即使是對體力沒自信的人，也可以輕鬆持續。最重要的是，走路沒有「退休」這回事。只要身體能動，就可以一直走到壽終正寢前一刻。

養成健走的習慣，不僅可以維持身體健康，對精神層面也有正面影響。走路可以促進大腦的血液循環，因此有助於活化大腦功能。聽說，以前的發明家總是邊走路邊思考，藉此激發出各種創意。此外，醫學也證實走路可以促進提升幸福感的腦內荷爾蒙（神經傳導物質）「血清素」的分泌量。

日常生活幾乎不活動 肌肉1天流失1％

也就是說，走路對身體、大腦和心靈都有著莫大的益處。只是，現代人生活的環境實在是過於方便，使得走路的機會不斷減少。據說江戶時代（一六○三年—一八六七年）的平民，一天平均要行走三萬步，相較之下，現代人平均一天只走六千到七千步。我們太熟悉有汽車、機車、電梯、手扶梯的舒適生活了，而且從早到晚都坐在辦公桌前工作，說不定還有人一天走不到一千步。

據說這些日常生活中幾乎不活動的人，肌肉量會以一天百分之一的速度流失，而下半身肌肉衰退的速度更是驚人。由此可知，走路與心身的健康直接相關。將坐禪、冥想和健走三者相結合，肯定能更進一步提升平定心神的效果。這是我在千日回峰行中得到的經驗，可以滿懷自信地向大家推薦。

（本文摘自／步行禪：用走路靜心、紓壓，5分鐘心靈.生活整理術／三采文化）









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