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男傳訊詐老闆…首次勒索手抖 66萬多打1個變666萬
大陸江蘇一名徐姓男子缺錢投資,竟然將歪腦筋動到老闆身上,傳訊息威脅打劫,要求對方匯款666萬(約新台幣3042萬元)到他的帳戶內,否則揚言對其家人不利。事後老闆報案抓人,警方循線逮捕徐男,落網時他辯稱自己其實原本只是要66萬(約新台幣301.4萬),結果當時太緊張手抖多打一個6。全案進入法院審理後,最後判他3年徒刑和罰金2萬元(約新台幣9.1萬元)。根據《網易新聞》報導,江蘇常熟市該名徐姓男子,今年1月原打算投資直播平台,但因帶鎖連頸束縛帶為欠缺資金,於是就用陌生的號碼傳簡訊給他的趙姓老闆,威脅對方匯款666萬到他的帳戶,否則就要傷害他的家人。趙男得知後立刻報警,警方循線追查,不到1天的時間就順利將徐男逮捕。徐但到案後坦承犯行,他向警方辯稱,當時因為太緊張,不小心多打了一個6,原本只想勒索66萬,卻不慎變成666萬。只是簡訊內容事證明確,警方認定徐男是要勒索666萬,訊後移送法辦。全案進入法院審理,日前一審判決出爐,徐男被處以3年徒刑,另外罰金2萬元。判決出爐,網友紛紛留言笑稱「太扯,怎不說只想要敲詐6萬元」、「這個不小心讓你多加了幾年刑期」;更有人戲稱「第一次敲詐難免緊張啊!」



 健走提升幸福感!加強「血清素」分泌


(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)人體的下半身肌肉占了全身肌肉的三分之二以上,將近七成。肌肉同時也有幫浦的功能,透過肌肉的收縮與鬆弛將血液運送至全身,所以活動身體,有助於促進全身血液循環。

走路促進大腦血液循環 提升幸福感

健走就是一個極有效率的方法。不論男女老幼,任何人都可以立刻開始,不需要什麼特殊工具,也不用挑地點。而且健走和慢跑不一樣,不會對膝蓋或腰部造成負擔,即使是對體力沒自信的人,也可以輕鬆持續。最重要的是,走路沒有「退休」這回事。只要身體能動,就可以一直走到壽終正寢前一刻。

養成健走的習慣,不僅可以維持身體健康,對精神層面也有正面影響。走路可以促進大腦的血液循環,因此有助於活化大腦功能。聽說,以前的發明家總是邊走路邊思考,藉此激發出各種創意。此外,醫學也證實走路可以促進提升幸福感的腦內荷爾蒙(神經傳導物質)「血清素」的分泌量。

日常生活幾乎不活動 肌肉1天流失1%

也就是說,走路對身體、大腦和心靈都有著莫大的益處。只是,現代人生活的環境實在是過於方便,使得走路的機會不斷減少。據說江戶時代(一六○三年—一八六七年)的平民,一天平均要行走三萬步,相較之下,現代人平均一天只走六千到七千步。我們太熟悉有汽車、機車、電梯、手扶梯的舒適生活了,而且從早到晚都坐在辦公桌前工作,說不定還有人一天走不到一千步。

據說這些日常生活中幾乎不活動的人,肌肉量會以一天百分之一的速度流失,而下半身肌肉衰退的速度更是驚人。由此可知,走路與心身的健康直接相關。將坐禪、冥想和健走三者相結合,肯定能更進一步提升平定心神的效果。這是我在千日回峰行中得到的經驗,可以滿懷自信地向大家推薦。

(本文摘自/步行禪:用走路靜心、紓壓,5分鐘心靈.生活整理術/三采文化)









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