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老人和小學生才用?日年輕人拋棄LINE 原因是這樣
LINE是許多人首選的通訊工具,LINE的出現也取代過去的E-mail,不過隨著通訊軟體推陳出新,日本現今越來越多年輕人不願意使用LINE,更在網路上掀起了一股離開LINE(LINE離れ)風潮,轉而擁抱隱私度更高Twitter或Instagram。據日本《讀賣新聞》報導,通訊軟體LINE廣受日本民眾歡迎,但2017年的一個網路調查發現,使用LINE的年齡層逐漸升高,15至19歲僅佔10.3%、20歲20.7%、40歲為22.5%,50歲以上則有23.8%,中年以上的使用者就佔了將近一半,20歲以下的使用者卻佔不到3成。許多日本年輕人漸漸地開始不再使用LINE,原因是「即使用LINE也會被無視或已讀」、「太多廣告跟業者使用,通知太煩了」、「LINE群組增加太多,全部關掉通知了」、「回了一段對方又回一段,對話結束不了,太煩人了」,他們甚至認為,LINE是像小學生、長輩等剛接觸社群平台的「網路菜鳥」才會選擇使用的。日本年輕人形容,LINE似乎越來越像「Facebook」,許多用戶不投稿、不更新動態,只和認識但不熟的朋友連絡,網路上更掀起了一股離開LINE(LINE離れ)風潮,轉而擁抱隱私度更高的Instag【--性虐】反背口塞手銬束-帶ram。報導也指出,2017年東京另一份網路調查指出,日本18歲以上的女學生,有49%的人使用Twitter或IG和親友互動,其中IG最具吸引力的優點,就是「不一定要回覆他人」,讓他們能拋下「情感包袱」,輕鬆進行社交溝通,這項數據也顯示,社群軟體版塊正有逐步轉移的現象。實習編輯/鄭宇辰



 優格4大健康魅力~為何名人獨愛希臘式優格?


【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】天氣熱的時候,吃什麼最好?冰涼又酸甜的優格是許多人的選擇,認為既有益生菌可以保健腸道、幫助減重、增強抵抗力,又能補充人體所需的蛋白質和營養,好處多多。但真的是這樣嗎?最近在市場上漸漸成為主打的希臘式優格,又與一般優格有何差異呢?且看營養師的說明!

希臘優格也是運動後營養補給的好幫手!許多人知道運動後要補充蛋白質,以幫助受損肌肉的修復,但實際上醣類的補充也相當重要,因為醣類可以補充運動時耗費的肝醣,適度補充能幫助恢復體力。而希臘優格的富含蛋白質特性並具有碳水化合物,不妨作為運動後營養補充的食物。

不過,無論是一般優格或希臘式優格,挑選時別忘了盡量以不含糖或者是低脂/無脂的產品為主,並且搭配麥片、水果來增加飽足感,對於體重的調控,或許會更加有幫助喔!

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